No Result
View All Result
FSFamily - Tin Tức Phụ Nữ - Làm Đẹp - Sức Khỏe Gia Đình - Thời Trang
  • HOME
  • Thời Trang
  • Gia Đình
  • Làm Đẹp
    • Kiểu Tóc Nữ Đẹp
    • Mẫu Nail Đẹp
    • Kiểu Tóc Nam Đẹp
  • Giáo Dục
    • Tranh Tô Màu
  • Món Ngon
    • Chè
    • Chay
  • Tử Vi
    • Đặt tên cho con
  • Du Lịch
    • Địa điểm du lịch Đà Lạt
  • Sức khỏe
  • HOME
  • Thời Trang
  • Gia Đình
  • Làm Đẹp
    • Kiểu Tóc Nữ Đẹp
    • Mẫu Nail Đẹp
    • Kiểu Tóc Nam Đẹp
  • Giáo Dục
    • Tranh Tô Màu
  • Món Ngon
    • Chè
    • Chay
  • Tử Vi
    • Đặt tên cho con
  • Du Lịch
    • Địa điểm du lịch Đà Lạt
  • Sức khỏe
No Result
View All Result
FSFamily - Tin Tức Phụ Nữ - Làm Đẹp - Sức Khỏe Gia Đình - Thời Trang
No Result
View All Result
Home Món Ngon

Cách làm giấm táo đơn giản tại nhà

Huyền Trang by Huyền Trang
January 3, 2019
in Món Ngon
0

Giấm táo có thể được xem là một tặng phẩm của thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và bảo vệ nhan sắc. Bạn đọc có thể tham khảo bảo viết chi tiết sau đây để biết cách làm giấm táo đơn giản tại nhà.

Mời các bạn click để theo dõi bài viết:

  • 1. Công dụng tuyệt vời của giấm táo
  • 2. Cách làm giấm táo đơn giản tại nhà
  • 3. Quy trình làm giấm táo
  • 4. Cách bảo quản giấm táo tại nhà

 

cach-lam-giam-tao

Mục Lục

  • 1. Công dụng tuyệt vời của giấm táo
  • 2. Cách làm giấm táo đơn giản tại nhà
  • 3. Quy trình làm giấm táo
  • 4. Cách bảo quản giấm táo tại nhà

1. Công dụng tuyệt vời của giấm táo

 

  • Các món ngon chế biến từ tôm khô, vừa đơn giản, vừa dễ làm
  • Gợi ý thực đơn đãi tiệc tân gia tại nhà đơn giản mà lạ miệng
  • Bật mí cách làm bánh mì chả cá nóng thơm ngon, hấp dẫn
  • Bí quyết làm chả cá Đường Thành chuẩn ngon như trong nhà hàng
  • 2 cách làm chả cá chay tại nhà thơm lừng siêu đơn giản

Bản thân giấm táo có chứa rất ít carlories nên có thể hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Người ta thường dùng giấm để chế biến những món ăn salat, giảm tải lượng chất béo đưa vào cơ thể.

 

Theo các chuyên gia nghiên cứu trên các chú chuột, sau khi được ăn thức ăn có chứa giấm tấm với một lượng acid acetic có trong thức ăn, những con chuột này có xu hướng tiêu hao cholesterol thấp hơn những chú chuột không được cho ăn giấm táo. Một số trường hợp khác còn cho thấy giấm táo có khả năng làm giảm lượng đường trong máu đáng kể và tăng sức đề kháng insulin trong máu.

Xem Thêm  Cách làm món bò bít tết với trứng ốp la cực ngon hấp dẫn cho cả nhà

 

Những người thường xuyên sử dụng giấm táo sẽ có khả năng hấp thụ canxi tốt, giảm những căn bệnh liên quan đến huyết áp. Ngoài ra, giấm táo còn giúp cân bằng nồng độ pH có bên trong cơ thể và kháng viêm rất tốt.

cach-nuoi-con-giam-tao

Từ những công dụng tuyệt vời mà giấm táo mang lại, người ta thường dùng sản phẩm này trong gia đình để cải thiện hệ tiêu hóa, súc miệng để giảm đau học, trị mụn và trị gàu trên da đầu.

 

2. Cách làm giấm táo đơn giản tại nhà

 

Cách làm giấm táo rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian hay công sức. Bạn đọc hãy theo dõi kĩ những bước hướng dẫn sau đây để sở hữu cho mình giấm táo nguyên chất, tốt cho sức khỏe.

 

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ Bình thủy tinh sạch

+ Táo xanh hoặc táo mèo tùy sở thích của từng người

+ Đường mía

+ Nước lọc

+ Một miếng vải lọc

+ Một chiếc túi zip

 

3. Quy trình làm giấm táo

 

Bước 1: Rửa sạch bình rồi để khô.

Cắt táo thành từng miếng nhỏ có thể bỏ lọt vào trong bình.

 

Trong lúc chờ bình khô thì cắt táo thành từng miếng nhỏ như hình.

Bước 2: Xếp táo vào từng bình đựng.

cach-lam-dam-tao-tai-nha

Bước 3: Pha nước theo tỉ lệ 2 chén nước với 1 thìa đường sau đó khuấy cho tan hoàn toàn. Sau đó đổ dung dịch nước này vào trong bình chứa táo.

 

Bước 4: Lấy túi zip và cho nước vào bên trong, sau đó dùng túi này để đặt lên bên trên bình để tạo áp lực đè táo ngập vào trong nước.

Xem Thêm  Các món chè hạt đác đặc sản của vùng đất Nha Trang

 

Bước 5: Dùng miếng vải lọc để phủ lên trên miệng bình, sau đó buộc miệng bình lại, đặt ở nơi góc tối để cho táo lên men.

 

Hằng ngày nên kiểm tra bình để xem có xuất hiện lên men hay bong bóng xuất hiện hay không. Khoảng 3 ngày sau khi ủ táo sẽ lên men. Chờ đến 70 ngày thì có thể lấy bình ra ngoài, lúc này miếng táo đã nổi lên trên thì quá trình lên men đã hoàn thành.

 

Sử dụng một bình thủy tinh khách, dùng vải màn để lọc toàn bộ nước táo từ bình ủ chuyển sang bình mới. Phần nước này chính là giấm táo sạch nguyên chất, bỏ bã táo đã ngâm đi. Sau khi đã có giấm táo, bạn có thể tiếp tục ủ bình này ở nơi khô ráo và sử dụng trong những ngày tiếp theo. Bạn có thể ủ theo 60 ngày nữa để giấm táo thực sự lên men đúng chuẩn như ý muốn, nếu thấy nước có cặn thì bạn có thể tiếp tục dùng vải màn để lọc.

 

Đó là tất cả các bước để làm giấm táo tại nhà. Tuy hơi mất thời gian chờ đợi, nhưng bù lại bạn sẽ có cho mình sản phẩm giấm táo nguyên chất, tốn ít chi phí và an toàn cho sức khỏe. Những loại giấm táo tự làm như vậy trên thị trường thường bán với giá khá đắt đỏ.

 

4. Cách bảo quản giấm táo tại nhà

Khi đã hoàn thiện các công đoạn làm giấm táo, mọi người nên bảo quản bình chứa giấm ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh ruồi muỗi và côn trùng xâm nhập. Bình chứa giấm phải được đậy nắp cẩn thận.

Xem Thêm  Cách nấu cháo ếch Singapore cực ngon tại nhà

 

Trong thời gian bảo quản, nếu như thấy bề mặt của bình giấm táo xuất hiện lớp váng màu trắng thì đây chính là hiện tượng vi khuẩn có lợi làm ổ. Bạn không nên lo lắng khi thấy bọt trắng xuất hiện. Nếu như có đốm xanh đen hoặc nhiều màu sắc thì nên bỏ đi vì đó là nấm có hại.

 

Lưu ý: Để giấm táo sạch và không chứa thuốc hay chất bảo quản, ngay khi mua táo về bạn nên ngâm trong nước muối, sau đó rửa sạch sẽ trước khi ngâm giấm.

 

Việc sử dụng đường sẽ giúp cho giấm táo lên men nhanh hơn, tạo đường đi cho vi khuẩn có lợi. Nếu như không muốn sử dụng đường, mọi người có thể thay thế bằng mật ong, tuy nhiên mật ong sẽ làm cho giấm lâu lên men hơn bình thường.

 

Mọi người không phải quá lo lắng vì lượng đường có trong giấm táo sẽ tự có khả năng trung hòa và chuyển biến, không gây nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người bị tiểu đường.

 

Chú ý việc chọn táo để làm giấm rất quan trọng, chất lượng táo tốt sẽ mang đến thành phẩm là những giọt giấm nguyên chất.

 

Thông qua bài viết bạn đọc đã sở hữu cho mình bí quyết cách làm giấm táo đơn giản tại nhà. Cùng với đó là cách bảo quản và cách sử dụng giấm sao cho tốt với sức khỏe của cả gia đình. Chúc bạn thành công khi thực hiện làm giấm táo tại nhà.

Mời các bạn theo dõi video sau:

Huyền Trang

Huyền Trang

Huyền Trang là cô gái yêu thích du lịch và khám phá cái đẹp. Có thể lăn vào bếp nấu các món ăn cả ngày mà không biết chán .Và Trang là cô gái có cá tính mạnh mẽ, thích chia sẻ các kiến thức về làm đẹp, các món ngon, sức khỏe và du lịch, thích lãng mạng, yêu thơ ca

Related Posts

Blog

January 27, 2023
Sức khỏe

7 Bài tập thư giãn cơ thể giảm căng thẳng hiệu quả

January 3, 2023
Blog

GameGuardian là gì? Cách tải và sử dụng Game Guardian

December 24, 2022
Giáo Dục

Định cư nước nào dễ nhất: Tư vấn các điều kiện định cư

December 22, 2022
Du Lịch

TRỌN BỘ KINH NGHIỆM ĐẶT VÉ MÁY BAY HÀ NỘI ĐÀ NẴNG CHI TIẾT

December 22, 2022
Blog

Amway Omega 3 hỗ trợ giảm cholesterol máu, tốt cho tim và não bộ

December 24, 2022

Categories

  • Bạn có biết
  • Blog
  • Chè
  • Công Nghệ
  • Download File Mẫu
  • Du Lịch
  • Đặt Tên Hay Cho Con
  • Gia Đình
  • Giáo Dục
  • Học Tập
  • Làm Đẹp
  • Món chay
  • Món Ngon
  • Nội Thất
  • Sức khỏe
  • Thời Trang
  • Tiếng Anh
  • Tử Vi

January 27, 2023

7 Bài tập thư giãn cơ thể giảm căng thẳng hiệu quả

January 3, 2023

GameGuardian là gì? Cách tải và sử dụng Game Guardian

December 24, 2022

Đối Tác

  • go88
  • Nhà cái b52
Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
FSFamily – Tin Tức Phụ Nữ – Làm Đẹp – Sức Khỏe Gia Đình – Thời Trang

Fsfamily.vn Là Nơi Chia Sẽ Tất Cả Tin Tức Về Phụ Nữ - Làm Đẹp - Thời Trang - Mục Tiêu Giúp Mọi Người Có Thêm Thông Tin Hữu Ích
https://lacongaithattuyet.vn/

Category

  • Bạn có biết
  • Blog
  • Chè
  • Công Nghệ
  • Download File Mẫu
  • Du Lịch
  • Đặt Tên Hay Cho Con
  • Gia Đình
  • Giáo Dục
  • Học Tập
  • Làm Đẹp
  • Món chay
  • Món Ngon
  • Nội Thất
  • Sức khỏe
  • Thời Trang
  • Tiếng Anh
  • Tử Vi

Follow Us

  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Điều khoản Sử Dụng
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Sitemap

No Result
View All Result