Sở hữu thân hình “siêu chuẩn” mà ai cũng phải xuýt xoa. Các thiên thần Victoria’s Secret trở thành đại diện của cái đẹp mang tính toàn cầu. Thế nhưng, việc đó cũng đồng nghĩa với rất nhiều thứ. Phía sau ánh hào quang mà nhiều người ngưỡng mộ. Chính là một chế độ ăn kiêng của người mẫu vô cùng khắc nghiệt.
Sự khắc nghiệt đằng sau chế độ ăn kiêng của người mẫu Victoria’s Secret
Không phải dễ dàng mà một người mẫu được trở thành thiên thần của Victoria’s Secret – Nhãn hiệu nội y nổi tiếng nhất thế giới. Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo, các siêu mẫu phải trải qua những tháng ngày khổ cực. Với chế độ ăn kiêng và tần suất tập luyện vô cùng khắt khe.
Show trình diễn thời trang của hãng nội y danh tiếng này. Được xếp vào hàng có tiếng tăm và được mong chờ nhất thế giới. Do đó, các thiên thần phải mất cả 4 tháng để chuẩn bị thật tốt về hình thể. Để giữ được thân hình chuẩn nhất. Đồng thời đáp ứng được hàng loạt tiêu chuẩn đã được đặt ra.
Tỉ lệ vàng của những thiên thần Victoria’s Secret
Để chọn ra một cô gái xứng đáng trở thành thiên thần của Victoria’s Secret. Thật sự là điều cực kỳ khó khăn. Ông Edward Razik – Giám đốc marketing của Victoria’s Secret từng phát ngôn. Trên thế giới chưa đến 100 cô gái đạt chỉ tiêu để trở thành người mẫu của Victoria’s Secret.
Bởi những tiêu chuẩn đặt ra cho các siêu mẫu rất cao. Cụ thể:
- Chiều cao: với những show diễn thời trang mang tầm quốc tế. Đòi hỏi những chân dài phải có chiều cao trong ngưỡng 1m77 đến 1m83. Và dàn siêu mẫu Victoria’s Secret cũng tương tự.
- Số đo: yêu cầu về số đo đối với các thiên thần Victoria’s Secret được xem là tỉ lệ vàng của cơ thể. Số đo 3 vòng tối thiểu phải đạt là 86.36 x 60.96 x 86.36 ( cm). Tuy nhiên, nếu cô nàng sở hữu vẻ đẹp khiến mê đắm lòng người. Có thể sẽ được châm chước.
- Độ tuổi: hầu hết dàn siêu mẫu của Victoria’s Secret thường từ 18 – 22 tuổi. Ngoài ra, một số người mẫu thuộc hàng có tiếng và chuyên môn cao. Luôn được xem trọng và trở thành đại diện của thương hiệu.
- Hình thể: chuẩn hình thể của Victoria’s Secret là sự săn chắc của Mỹ Latin. Hoặc thân hình cao lớn, đẫy đà theo kiểu phụ nữ Tây Âu. Các cô nàng phải sở hữu làn da mềm mại, lán mịn và tươi tắn. Về diện mạo, Victoria’s Secret ưu tiên những cô nàng ấn tượng với mũi thanh, đôi môi dày, xương gò má cao…
- Phong thái: mọi người đều thấy, tất cả các thiên thần luôn mang vẻ tự tin. Ngoài sự cuốn hút, dàn siêu mẫu Victoria’s Secret phải có tác phong chuyên nghiệp.
Chế độ ăn kiêng của người mẫu Victoria’s Secret khắc nghiệt ra sao?
Giữ bụng hoàn toàn trống trong 9 ngày trước show diễn
Các siêu mẫu Victoria’s Secret từng tiết lộ. Trước khi buổi trình diễn diễn ra, các cô gái chỉ được sử những thực phẩm dạng chất lỏng. Với chế độ ăn kiêng của người mẫu Victoria’s Secret giúp duy trì cân nặng. Dù thực tế, điều này không nên áp dụng để giảm cân. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách này vẫn có thể được chấp nhận.
Trước khi buổi trình diễn diễn ra, các cô gái chỉ được sử những thực phẩm dạng chất lỏng
Những thiên thần phải liên tục bổ sung vitamin và chất khoáng. Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình giữ dáng, các thiên thần cần uống BCAA. Đây là một dạng amino acid có tác dụng đốt mỡ nhưng không giảm cơ. Thậm chí, nhiều trường hợp các siêu mẫu phải uống cả SeroSyn. Là một hợp chất dinh dưỡng làm tâm trạng phấn chấn, vui vẻ hơn.
Giảm tinh bột, cắt hoàn toàn đường
Trong chế độ ăn kiêng của người mẫu Victoria’s Secret đều ít tinh bột. Đa phần tập trung vào các thực phẩm giàu chất béo và protein. Điều này đồng nghĩa với khẩu phần ăn chỉ bao gồm gà, cá và thịt bò.
Ngoài ra để bữa ăn đỡ ngán, họ có thể sử dụng trứng. Với một phần thịt gà sẽ tương đương 3 quả trứng. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chứa đường đều bị loại khỏi khẩu phần ăn.
Chế độ ăn kiêng của người mẫu nội y chỉ dựa vào rau củ
Chắc hẵn mọi người sẽ rất ngạc nhiên khi các chân dài hé lộ khẩu phần ăn chủ yếu là rau. Trong đó, 80% là rau xanh và đồ organic. Số còn lại có thể là các loại thịt như bò, gà, cá… Chế độ ăn này xoay quanh các loại thực phẩm whole grain. Như: đậu, hạt kê và hạt kê.
Hình ảnh tại show diễn Victoria’s Secret
Hơn nữa, muốn giữ năng lượng dồi dào cho cơ thể. Các cô gái thiên thần sẽ thêm vào mỗi bữa ăn 2 muỗng dầu hoặc bơ.
12 Giờ không uống nước
Đó là điều tưởng chừng như không thể, nhưng các nàng Victoria’s Secret đã thực hiện. Trước buổi biểu diễn 12 giờ, những cô gái sẽ không được uống nước. Và kết quả là chỉ trong thời gian ngắn áp dụng phương pháp trên. Họ hoàn toàn giảm được 3,6 kg.
Không phải trời sinh mà các nàng Victoria’s Secret sở hữu thân hình siêu đẹp như vậy. Thật ra, họ phải trải qua những tháng ngày khổ cực với chế độ kiêng ăn của người mẫu. Hơn nữa, những chân dài phải duy trì chế độ ăn kham khổ đó. Để giữ được danh hiệu thiên thần Victoria’s Secret.
