Sức khỏe

Mách mẹ khi nào cần xét nghiệm tầm soát khi mang thai?

Các xét nghiệm tầm soát trong thời gian mang thai là cách nhanh nhất để phát hiện những dị tật thai nhi sớm nhất. Tuy nhiên, các xét nghiệm này thường không bắt buộc và mẹ bầu là người đưa ra quyết định có thực hiện hay không. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé, trong thời gian mang thai, các chuyên gia sẽ gợi ý mẹ bầu thực hiện một số xét nghiệm tầm soát và sàng lọc. Các xét nghiệm này thường không bắt… Chi tiết »

Thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn lấy lại vòng 2 nhỏ nhắn

  Bạn có đang sở hữu cho mình vòng 2 quá khổ không, bạn đang tìm cách giảm cân hiệu quả. Hiện nay thì có rất nhiều cách giảm mỡ bụng vòng 2 cho bạn tham khảo. Và hôm nay fsfamily.vn cũng muốn giúp bạn đưa ra phương pháp giảm mỡ bụng cho bạn tham khảo. Nó sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 nhỏ nhắn của mình. Thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn lấy lại vòng 2 nhỏ nhắn… Chi tiết »

3 thực đơn giảm cân hiệu quả trong vòng 3 ngày cho chị em muốn giảm cân nhanh

  Cân nặng là điều quan tâm của các chị em phụ nữ, không ai muốn mình có thân hình đầy đặn cả. Thế nhưng có rất nhiều phụ nữ đang sở hữu cho mình một thân hình đầy đặn, đặc biệt là vòng 2 quá khổ của mình. Bạn đang muốn giảm cân, thể có thân hình đẹp như mong muốn. Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì trước hết bạn phải quan tâm đến chế độ ăn uống của mình. Vậy bạn đã lên thực đơn khi giảm… Chi tiết »

Thực phẩm giúp bạn giữ mái tóc khỏe mạnh chống rụng tóc

Việc rụng tóc luôn là lỗi lo nắng của một số chị em phụ nữ, đặc biệt là vào mùa mưa thì tình trạng rụng tóc lại diễn ra nhiều hơn. Bởi thế bạn hãy chăm sóc tốt cho mái tóc của hơn vào những ngày mưa gió nhé. Bạn cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây, để giúp cho mái tóc luôn chắn khỏe, giảm đi nguy cơ rụng tóc của mình nhé. Thực phẩm giúp bạn giữ mái tóc khỏe mạnh chống rụng tóc … Chi tiết »

Tổng hợp những loại thực phẩm giúp các mẹ sau khi sinh giảm cân hiệu quả mà an toàn

Đối với các bà mẹ sau khi sinh thì việc tăng cân là không hè tránh khỏi. Khi đã làm mẹ thì chúng ta không còn được thon gọn như trước kia nữa, thân hình cũng trở nên đồ sộ hơn. Đặc biệt là những thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, những cơn mưa của mùa thu. Khiến cho việc việc tăng cân của các mẹ lại nâng cao nên. Việc ăn uống và nghỉ ngơi trong thời tiết này, sẽ khuyến cho các mẹ dễ dàng tăng cân nhanh… Chi tiết »

Thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa được chứng bệnh viêm xoan mỗi khi thời tiết thay đổi

Bước vào những thời tiết giao mùa là những lúc bệnh viêm xoan của bạn lại tái phát, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Làm sao để giảm thiểu được chứng bệnh viêm xoan của mình đây. fsfamily.vn sẽ giúp bạn, dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm xoan mỗi khi trời chuyển gió hay mùa đông đến. Thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa được chứng bệnh viêm xoan mỗi khi thời tiết thay đổi  1. Quả thơm (dứa) Đứng đầu danh  sách… Chi tiết »

Thực phẩm tốt giúp bạn chữa cơn bệnh mất ngủ mà bạn không mong muốn

Giấc ngủ luôn đóng một một vai trò quan trọng trong cuộc sống, ngủ đủ giấc, đủ giờ để đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt, để chuẩn bị cho một ngày làm việc. Tuy nhiên nhiều người lại mắc một chứng bệnh mất ngủ, nó thì hoàn toàn không tốt đối với bạn. Các vấn đề sức khỏe liên quan đến chứng khó ngủ và mất ngủ rất nhiều, từ hệ miễn dịch bất thường đến lão hóa sớm, tăng cân và tăng nguy cơ bệnh tim. May… Chi tiết »

Mách bạn những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho người già chóng bệnh mất trí nhớ

Trí nhớ luôn là điều quan trọng trong cuộc sống, một trí nhớ không tốt sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của bạn. Bởi thế trí nhớ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống. Thế nhưng khi về già thì trí nhớ của chúng ta sẽ bị giảm dần, không còn như trước đây nữa. Vậy phải làm thế nào thể giảm thiểu bệnh mất trí nhớ ở người già. Và hôm nay fsfamily.vn giới thiệu cho các bạn những loại thực phẩm giúp cho những… Chi tiết »

Tổng hợp những loại thực phẩm phòng chống bệnh xương khớp rất hiệu quả mà nhiều người còn chưa biết

Sức khỏe là điều quan trọng của mọi người, có được sức khỏe ta mới làm được nhiều việc, làm được điều mà ta muốn làm. Bởi thế sức khỏe rất là quan trọng. Song song với đó thì việc bảo vệ xương chắc khỏe cũng là điều thiết yếu, việc bổ sung hàm lượng canxi, các chất khoáng giúp cho cơ thể có bộ xương chắc khỏe, còn có sức đề kháng các loại bệnh về xương khớp nữa. Ngoài việc uống vitamin hay canxi ra, thì thực phẩm… Chi tiết »

Những loại thực phẩm giúp các bạn đang mắc bệnh tiểu đường điều trị bệnh tiểu đường của mình

Ngày nay do cuộc sống ngày càng phát triển, chế độ ăn uống không hợp lý, đã dẫn đến rất nhiều người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường, và cũng nhiều người cũng đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường tuy không phải là bệnh hiểm nghèo, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, và cũng dần đến nhiều bệnh khác gây ra tử vong. Thế nhưng việc chữa trị bệnh tiểu đường cũng không phải dễ, nó cần một quá trình… Chi tiết »

Mách bạn những thực phẩm giúp bạn giảm được những cơn đau đầu

Bạn đang thường xuyên phải chịu những cơn đau đầu bất chợt, bạn thường làm gì, phải chăng là uống thuốc hay đi nghỉ để giảm bớt cơn đau. Thế nhưng bạn lại quên rằng thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày cũng giúp bạn giảm được cơn đau đầu đáng kẻ đó. Thế thực phẩm nào giúp cho bạn giảm được cơn đau đầu, dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm được cơn đau đầu đó, các bạn cùng xem thử nhé. Mách… Chi tiết »

Cách giảm cân hiệu quả mà đơn giản cho bạn gái có lại thân hình vóc dáng như mong muốn

bạn đang sở hữu một thân hình như nào, bạn đang sở hữu một thân hình quá cỡ sao, một vòng hai khá đầy đặn. Bạn đang muốn giảm cân, thế nhưng đâu phải ai cũng giảm cân được hiệu quả, và cũng rất khó khăn trong chế độ ăn uống hà khắc để có lại một thân hình như mong muốn. Bạn đùng lo lắng nữa, fsfamily.vn sẽ giúp các bạn, dưới đây là cách giảm cân hiệu quả mà đơn giản giúp bạn gái có thể thực hiện… Chi tiết »

Những sao lầm mà các bật làm cha mẹ hay mắc phải khi chăm sóc cho trẻ nhỏ

Những khó khăn đầu tiên mà những người bắt đầu làm bố, làm mẹ phải đối mặt là học cách chăm sóc đứa con mới sinh của mình. Những tháng đầu tiên kể từ khi được hình thành trong bụng mẹ đến khi trẻ được 2 tuổi là giai đoạn mong manh trong cuộc đời của bất kỳ đứa trẻ nào, đồng thời đây cũng chính là giai đoạn mà cách chăm sóc của các bậc làm cha mẹ sẽ có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và sự… Chi tiết »

Những nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn của các mẹ nên chú ý tới

Khi mang thai thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với các mẹ, tâm lý của người mẹ khi mang thai cũng ảnh hưởng đến quá trình mang thai của bạn đó. Không chỉ chế độ dinh dưỡng quan trọng đâu mà chế độ ăn uống hợp lý cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và bé đó. Các mẹ cần nên chú ý tới những nguyên tắc ăn uống sau đây để đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt nhất nhé. Những nguyên… Chi tiết »

Chăm sóc tốt cho bà bầu và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các bà mẹ mang thai

Vấn đề dinh dưỡng của các bà mẹ mang thai luôn phải được chú trọng, để đảm bảo cho bạn và trẻ có được một sức khỏe tốt nhất. Bởi thế các mẹ cần có một chế độ ăn dinh dưỡng đúng cách, những thức ăn gì nên ăn, món gì không nên ăn. Phải đi thăm khám thường xuyên để theo dõi sức khỏe của mình. Dưới đây là những chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sức khỏe tốt cho các mẹ. Để đảm bảo các mẹ… Chi tiết »

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe của các bà mẹ mang thai mà các mè nên biết

Đối với các bà mẹ mang thai thì việc chăm sóc tốt cho sức khỏe là điều quan trọng nhất. Bởi thế các bà mẹ cần chú ý tới chế độ ăn uống của mình một cách hợp lý nhất. Sau đây fsfamily.vn sẽ giới thiệu cho các một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nó chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Đừng bỏ qua những loại trái cây tốt cho… Chi tiết »

Những bộ phận quan trọng cần chăm sóc mà các ông bố bà mẹ cần nên biết để đẩm bảo một sức khỏe tốt nhất cho bé

Chăm sóc trẻ luôn là điều quan trọng mà các ông bố bà mẹ cần quan tâm. Đặc biệt là những đối với trẻ mới sinh thì cần được chú ý nhiều và chăm sóc đặc biệt hơn. Thế bạn đã biết cách chăm sóc cho trẻ sơ sinh đúng cách hay chưa. Hãy để cho chúng tôi giúp bạn một số lời khuyên về cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cho các bé có một sức khỏe tốt nhất. Những bộ phận quan trọng cần chăm sóc mà các… Chi tiết »

Một số điều quan trọng cần chú ý đếm trong quá trình mang thai 3 tháng đầu của thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé

Thời gian mang thai 3 tháng đầu của thai lỳ là thời gian quan trọng nhất mà các bà mẹ mang thai cần phải chú ý tới. Bởi thế bạn cần chăm sóc cho sức khỏe của mình thật tốt. Ngoài những việc đảm bảo chế độ ăn dinh dưỡng ra, tập luyện thể dụng hợp lý, khám thai theo định kỳ…. thì bạn cũng cần phải chú ý đến một số điểm sau đây mà fsfamily.vn muốn nói tới với bạn. Các mẹ hãy cùng xem đó là gì… Chi tiết »

Các mẹ đang mang nên biết những vật dụng cần thiết trong quá trình mang thai

Mang thai luôm là điều thiêng liêng đối với người phụ nữ, đặc biệt là đối với những chị em mang thai con đầu tiên. Các nàng đang mang thai không biết cần phải chuẩn bị những gì trong quá trình mang thai phải không nào. Fsfamily.vn sẽ giúp các mẹ điều đó. Dưới đây là các vật dụng cần thiết mà các mẹ cần phải sắm khi mang thai, chúng rất có ích cho các mẹ đó. Các mẹ đang mang nên biết những vật dụng cần thiết trong… Chi tiết »

Detox với 7 đồ uống tại gia trong hè 2017

Bạn có biết uống nước là một trong những cách đơn giản nhất để thanh lọc cơ thể? Có điều detox cũng cần có những công thức đoàng hoàng. Hãy cùng fsfamily.vn khám phá 7 công thức đồ uống detox hiệu quả và dễ dàng thực hiện nhất nhé! Detox với 7 đồ uống tại gia trong hè 2017 Công thức 1: Nước táo quế thơm phức Đây là loại thức uống giải độc phổ biến gồm: quế, nước cốt chanh, và một ít giấm táo. Nên dùng nước lạnh… Chi tiết »