Rụng tóc từng nắm là hiện tượng tóc rụng nhiều bất thường, lớn hơn 100 sợi mỗi ngày. Tóc đặc biệt rụng nhiều mỗi khi chải đầu, gội đầu… Rất nhiều người vẫn đang gặp phải tình trạng này và hoang mang không biết cách điều trị ra sao. Chúng tôi sẽ giải đáp và gợi ý hướng khắc phục cụ thể cho bạn.
1. Nguyên nhân gây rụng tóc từng nắm
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra rụng tóc từng nắm:
Yếu tố di truyền: Tình trạng này xảy ra là do nội tiết nam testosterone trong cơ thể tự động chuyển thành hormone dihydrotestosterone, chúng liên kết với androgen và tác động trực tiếp đến chu kỳ mọc tóc. Từ đó làm rút ngắn giai đoạn tăng trưởng và thu nhỏ các nang tóc.
Do sự mất cân bằng nội tiết tố: Testosterone và Estrogen bị mất cân bằng sẽ khiến tóc lão hóa nhanh chóng. Đây cũng chính là lý do khiến tóc bị chẻ ngọn, xơ rối và tệ hơn là gãy rụng thành từng nắm. Những dấu hiệu này được tìm thấy nhiều nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh hoặc nam giới đến tuổi trung niên.
Do căng thẳng hay áp lực: Yếu tố tâm lý cũng là một trong các nguyên nhân thường gặp nhất gây rụng tóc từng nắm, hiện tượng này được gọi là telogen effluvium. Chính cường độ áp lực lớn tác động đến cơ thể sẽ thúc đẩy tóc kết thúc quá trình phát triển nhanh chóng.
Căng thẳng hay áp lực cũng có thể khiến tình trạng rụng tóc tệ hơn
Do bệnh lý: Một số bệnh lý như tuyến giáp, tiểu đường,… cũng có thể gây ra hiện tượng rụng tóc trên cơ thể. Ngoài ra, đối với bệnh nhân tuyến giáp, vì các hormon tuyến giáp là phần tác động trực tiếp đến nang tóc. Do đó, sự mất cân bằng lượng hormone này cũng sẽ gây rụng tóc thành từng nắm.
Do biến chứng hậu Covid-19: Khi mắc covid, bệnh nhân có thể bị căng thẳng và sốt trong thời gian dài và phải sử dụng lượng lớn thuốc kháng sinh. Chính tác động của những loại thuốc điều trị này sẽ khiến các nang tóc bị ảnh hưởng và gây rụng tóc từng mảng hoặc từng nắm.
>> Ngoài những nguyên nhân cơ bản trên, bạn có thể tìm hiểu chi tiết thêm về nhiều nguyên khác có thể gây ra tình trạng rụng tóc, hói đầu của mình qua bài viết Nguyên nhân hói đầu.
2. Cách khắc phục tình trạng tóc rụng từng nắm hiệu quả
Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề này và chưa tìm ra được cách cải thiện hiệu quả, đừng bỏ qua gợi ý 4 gợi ý dưới đây:
2.1. Sử dụng các sản phẩm dưỡng và chăm sóc tóc phù hợp
Tùy từng loại tóc mà sẽ có các sản phẩm chăm sóc và nuôi dưỡng tóc phù hợp. Do đó, bạn cần tìm hiểu và chọn cho mình những sản phẩm dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc. Chọn các loại dầu gội không phù hợp cũng có thể gây tác động lớn tới tóc và khiến chúng gãy rụng nhiều hơn.
Chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp sẽ hạn chế tình trạng tóc rụng hiệu quả
Cách chọn sản phẩm chăm sóc tóc:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Để có kết quả giảm rụng tóc bạn phải duy trì việc chăm sóc tóc trong thời gian lâu dài.
2.2. Điều trị rụng tóc từng nắm bằng Corticoid
Điều trị rụng tóc từng nắm bằng corticoid cũng là một trong những cách được rất nhiều người áp dụng hiện nay. Đây là thủ thuật sẽ đưa lượng thuốc thuộc nhóm steroid vào da đầu để ức chế phản ứng đáp ứng miễn dịch tại chỗ, từ đó kích thích sự phát triển của nang tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Điều trị rụng tóc từng nắm bằng corticoid
Cách thực hiện:
Hiện nay có 2 hướng điều trị rụng tóc bằng corticoid đó chính là thông qua đường tiêm hoặc dùng corticoid bôi ngoài da. Tùy từng tình trạng rụng tóc của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định cách áp dụng khác nhau.
Ưu điểm:
Nhược điểm: Phương pháp này sẽ cần thời gian điều trị lâu dài, do đó hãy thật kiên trì và đừng nản chí khi áp dụng liệu pháp này.
2.3. Dùng cách loại thuốc bôi ngoài da
Ngoài 2 cách điều trị trên thì bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại thuốc bôi trị rụng tóc. Với những thành phần có lợi, những sản phẩm này sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh và hạn chế tình trạng gãy rụng hiệu quả. Một số loại kem phổ biến bạn có thể tham khảo như: Hairful Serum, Kaminomoto hay Ozen.
Sử dụng thuốc bôi trong trường hợp tóc rụng nhiều, mất kiểm soát
Cách thực hiện:
Ưu điểm:
Nhược điểm: Cần thời gian điều trị lâu dài để kết quả trị rụng tóc rõ ràng nhất.
>> Nhìn chung việc điều trị rụng tóc cần nhiều thời gian và sự kiên trì. Bên cạnh sử dụng các loại thuốc và sản phẩm ngoài da, bạn cũng nên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để nang tóc có thể phát triển mạnh mẽ. Bạn có thể tham khảo thêm những đồ ăn mọc tóc tại đây nhé!
Trên đây là những thông tin về tình trạng rụng tóc từng nắm. Hi vọng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu thêm về bệnh cũng như tìm ra được biện pháp khắc phục hiệu quả. Nếu cần cải thiện tình trạng tóc rụng từng nắm nhanh, đừng quên tham khảo ngay phương pháp cấy tóc. Đây là giải pháp tuyệt vời nhất để bạn sở hữu ngay mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.
