Tác dụng thần kỳ của bài tập squat ngoài việc giúp mông căng tròn

Nếu kiên trì mỗi ngày luyện tập các động tác squat đều đặn, không những bạn có thể sở hữu được thân hình chữ S quyến rũ đang mơ ước mà còn mang đến cho bạn những lợi ích  sức khỏe tuyệt vời. Squat là 1 dạng bài tập  đứng lên, ngồi xuống kết hợp gánh tạ, sử dụng nhiều nhóm cơ vùng ở đùi, mông, và hông . Tuy động tác này khá là đơn giản nhưng nó mang lại hiệu quả vô cùng to tác. Đây chính là… Chi tiết »

5 Liệu pháp thiên nhiên giúp triệt lông tay lông chân hiệu quả sau 1 lần sử dụng

Chỉ cần sử dụng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên theo công thức dưới đây bạn sẽ không còn lo lắng nhiều về các đám lông xấu xí mọc chi chít ở tay và chân nữa. Lông tay lông chân luôn là nỗi lo thầm kín của chị em phụ nữ, bởi chẳng phái đẹp nào lại muốn mình lộ ra các vùng lông quá sức “menly” trong khi diện đầm váy cả. Chính vì thế, cách triệt lông tay lông chân hiệu quả mà chúng tôi chia… Chi tiết »

Những bài tập giúp bạn vừa giảm béo vừa cải thiện lưng gù

Hãy cải thiện lại vóc dáng mình ngay tức khắc để tạm biệt chiếc lưng tôm lom khom xấu xí và biến thân hình mỡ thừa úc núc thành thắt đáy lưng ong đầy gợi cảm nhé! Gù lưng được xem là một căn bệnh dáng đi thường thấy trong thời buổi hiện đại nhất là khi công nghệ thông tin phát triển,bởi việc ngồi sai tư thếvà ngồi nhiều khi học tập, làm việc. Điều này sẽ khiến phần vai của bạn ngày càng sụp xuống, ngực chìm vào trong, gây… Chi tiết »

Gợi ý 7 kiểu tóc đẹp long lanh cho cô gái mặt tròn bầu bĩnh

Nếu bạn là người sở hữu khuôn mặt tròn bầu bĩnh, bạn có thể tự chọn kiểu tóc đẹp để làm cho mình trông thật nhẹ nhàng và thon gọn,thanh thoát hơn. Cùng xem ngay các kiểu tóc đẹp cho mặt tròn dưới đây Việc chọn được kiểu tóc đẹp phù hợp với gương mặt mình chưa bao giờ là một việc dễ dàng đối với các bạn gái. Một mái tóc đẹp và mới còn là cột mốc đánh dấu sự mới đối với hình tượng phong cách lạ lẫm… Chi tiết »

Xu hướng sexy có lên ngôi thì 4 kiểu tóc mái này vẫn khiến Giới Trẻ điên đảo

Đây được xem là 4 kiểu tóc mái Hàn Quốc siêu hot được con gái của toàn châu Á mê mẩn và diện nhiều nhất trong thời gian qua. Bên cạnh các xu hướng sexy lên ngôi, nhưng 4 kiểu tóc mái dưới đây vẫn luôn giữ được vị trí vững bền trong lòng phái đẹp đặc biệt là các cô nàng điệu đà thích phong cách trẻ trung và trong sáng như girl Hàn. Cùng FSFamily.vn  điểm danh ngay 4 kiểu tóc đẹp Hot năm 2017 này nhé! Kiểu tóc… Chi tiết »

Chán tóc bob, giới trẻ đua nhau làm tóc xoăn xù mì như Sulli

Kiểu tóc xoăn xù mì tưởng chừng như lỗi thời ngày nào giờ đây lại trở thành xu hướng tóc đẹp hot nhất năm 2017 tại Hàn Quốc nhờ sự lăng xê vô cùng mạnh mẽ của cô nàng ca sĩ Sulli. Thời gian gần đây, hẳn cô nàng nào yêu làm đẹp thì cũng đều bị ấn tượng bởi mái tóc bob ngắn cá tính với phần mái ngắn ngố tàu siêu đáng yêu giống Kim Bok Joo. Tuy nhiên, bên cạnh trào lưu tóc ngắn ngộ nghĩnh này, còn… Chi tiết »

Các mẫu tóc xoăn đẹp mùa Xuân Hè 2017

Kiểu tóc xoăn đẹp nhất năm 2017 được xem là kiểu tóc xù mì , chúng có lẽ là kiểu tóc lỗi thời ngày nào từ thời thập niên 80 của các mẹ các chị, nhưng nay lại trở thành xu hướng tóc đẹp siêu hot trong giới trẻ. Nổi tiếng từ lấu những tóc xù mì chính là kiểu tóc xoăn trông như sợi mì, được làm xoăn lọn nhỏ li ti từ gốc ra ngọn, phù hợp với nhiều phong cách cá tính cũng như kiểu tóc khác… Chi tiết »

Đoán trúng tính cách qua kiểu tóc đẹp yêu thích của nàng

Ông bà ta hồi xưa thường có câu “Cái răng, cái tóc là vóc của con người”. Chả vì thế mà chỉ với một mái tóc dài đẹp óng ả,bồng bềnh, hay mái tóc ngắn phong cách cá tính cũng đủ để giúp các nàng khẳng định được phần nào cái cá tính riêng của mình. Vì vậy, để biết nàng có tính cách như thế nào, bạn có thể đoán phần nào dựa vào cách chọn kiểu tóc của họ. Cùng FSFamily.vn xem bài viết giúp bạn đọc vị tính cách… Chi tiết »

Top các kiểu tóc ngắn đẹp Hot nhất 2017 được sao nữ Hàn lăng xê

Bạn có đang tò mò kiểu tóc ngắn đẹp nào lại khiến Suzy,  Irene,Krystal, Seulgi và Seolhyun mê mẩn trong năm 2017 này không?  Loạt ảnh dưới đây được tổng hợp cho thấy các kiểu tóc này đang có dấu hiện “gây bão” trong xu hướng tóc 2017 Kiểu tóc ngắn đẹp Hot nhất 2017 1. Suzy Từ ngày cô nàng Suzy bước chân vào làng giải trí Hàn Quốc đến nay đã ngót nghét gần 7 năm. Bản thân của nữ diễn viên ca sỹ này cũng đã cực… Chi tiết »

Những kiểu tóc đẹp nhất năm 2017

Nếu  bạn không chăm chút quá nhiều cho mái tóc hàng ngày của mình, hay thấy kiểu tóc mình có vẻ quá cũ và muốn thay đổi bản thân thì hãy tham khảo những kiểu tóc đẹp nhất năm 2017 dưới đây. Đảm bảo, bạn sẽ có một diện mạo mới lạ và hiện đại khiến chàng không thể rời mắt. Những kiểu tóc đẹp nhất năm 2017 1. Tóc tết lệch messy Có lẽ trên đời sẽ không có kiểu tóc nào vừa đẹp mà vừa nhanh, chỉ mất vài… Chi tiết »

Những mẫu nail đẹp nổi bật bạn nên thử mùa Xuân 2017

Từ kiểu vẽ đầu móng, xu hướng vẽ đường viền bao quanh móng hay phong cách ombre mới mẻ trên các sàn diễn thời trang là gợi ý hoàn hảo cho bạn gái trong mùa xuân này. Đầu móng màu xanh lá của Monique Lhuillier sẽ thay thế cho trào lưu đầu móng màu trắng phổ biến trong suốt những năm qua. Hoặc màu đỏ cũng mang lại nét cá tính mới cho bạn gái. Xanh dương – tông màu hoàng gia cũng là một trong những xu hướng màu… Chi tiết »

TOP Kiểu tóc xoăn ngắn ngang vai đẹp quyễn rũ lấy đi vài tuổi của bạn

Rất nhiều bạn lo sợ khi uốn tóc sẽ cộng thêm cho mình vài tuổi. Hãy để FsFamily.vn gạt bỏ suy nghĩ đó trong đầu bạn. Cùng theo chân chúng tôi đến với những mẫu tóc xoan ngang vai nhẹ nhàng. Chắc chắn khi F5 kiểu tóc sẽ mang đến sự trẻ trung nhưng không kém phần cá tính. Xem thêm >> BST Tóc Xoăn Tít đẹp 2017 | Top 100+ Kiểu tóc nữ thời trang đẹp 2017 Tóc Bob xoăn nhẹ kết hợp mái dài: Kiểu tóc xoăn nhẹ làm cho khuôn… Chi tiết »

Đặt tên năm 2017 cho bé như thế nào?

Năm 2017 bạn muốn có con nhưng chưa biết nên đặt tên nào cho bé? Để chọn được một cái tên hay hợp phong thủy không phải dễ dàng. Bạn cần phải biết những kiến thức căn bản về phong thủy như: Năm tuổi của con có hợp với bố mẹ? Đặt tên gì hợp tuổi bé mang lại may mắn? Vậy đặt tên như thế nào cho bé sinh năm 2017 Đinh Dậu? Cái tên sẽ gắn liền với bé như một “Thương hiệu”. Chính vì vậy cái tên… Chi tiết »

TOP Kiểu Tóc Xoăn Tít đẹp năm 2017 cho nữ

Kỉểu tóc xoăn tít này đã quay lại và gây bão trong thời gian gần đây. Nếu bạn đang tìm kiếm 1 sự mới mẻ thì đây sẽ là kiểu tóc bạn không thể bỏ lỡ cho năm 2017 này. Đây là kiểu tóc xuất hiện khá lâu trong những thập niên 70 – 80. Sự khác lạ so với những kiểu tóc truyền thống đã làm nó trở nên thịnh hành một thời. Tuy nhiên trong thời gian gần đây, kiểu tóc xoăn này lại một lẫn nữa gây… Chi tiết »

Top 5 Kiểu tóc xoăn cực Hot hứa hẹn bùng nổ mùa Xuân năm nay

Nếu mùa đông là thời điểm lên ngôi cho các mái tóc ngắn cá tính thì ngày se lạnh của Xuân là lúc tóc xoăn bồng bềnh thích hợp hơn cả. Kiểu tóc xoăn cực Hot mùa xuân 2017 Tóc xoăn xù mì Dù có từ những năm 80 nhưng kiểu tóc xoăn xù mì vẫn là kiểu tóc được các cô nàng mê mẩn cho đến tận bây giờ. Tóc ngắn xoăn ngang vai uốn cụp Bắt nguồn từ Hàn Quốc từ rất lâu, đến nay kiểu tóc xoăn ngang vai này vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ… Chi tiết »

Tổng hợp các kiểu tóc đẹp nhất năm 2017 tha hồ điệu Tết

Dù không là những kiểu tóc mới nhưng những kiểu tóc đẹp đơn giản dưới đây sẽ luôn khiến các bạn gái phải phát cuồng trong năm mới 2017 này bởi sự  cuốn hút và phá cách mà chúng mang lại. Kiểu tóc đẹp nhất năm 2017  Tóc thẳng tự nhiên Tóc thẳng tự nhiên là 1 trong kiểu tóc truyền thống được con gái ưa chuộng nhiều nhất nhờ sự giản dị, nữ tính và dịu dàng. Không là dạng ép thẳng đơ mà tóc được để suôn thẳng óng mượt tự nhiên giúp… Chi tiết »

Trị mụn đón Tết bằng laser nên chú ý các điều sau để da luôn đẹp

Giữ da luôn sạch, chống nắng thật kỹ… là những lưu ý quan trọng sau khi chiếu laser trị mụn bạn gái nên biết. Trị mụn và sẹo rỗ bằng laser đã không còn quá xa lạ với nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh những pha lên đời nhan sắc, da sạch mụn sẹo xấu xí thì cũng có không ít trường hợp lại không được như ý. Có người sau 3 tháng điều trị da không có dấu hiệu tái tạo mà còn có hiện tượng bị tổn… Chi tiết »

Top 4 màu son đẹp tươi tắn “gây bão” 2017 cho bạn gái diện Tết

Đây chính là 4 màu son đẹp dưới đây sinh ra là để diện Tết đấy các nàng ạ! Vào ngày Tết, hẳn là các cô nàng từ bình thường đến điệu đà cũng sẽ muốn tô chút son để trở nên tươi tắn hơn. Đã Tết thì phải thật xinh và màu son cũng phải thật rạng rỡ mới đúng điệu. Bởi vậy mà hãy tạm quên màu son nude bợt bạt đi nhé, thay vào đó thì bạn có thể diện 4 màu son rực rỡ  này mới gọi là chuẩn: Top 4… Chi tiết »

Những kiểu tóc đẹp xinh cho bạn gái tha hồ diện chơi Tết 2017

Tóc dài xoăn bồng bềnh,Tóc bob uốn xoăn, … là những kiểu tóc đẹp vừa khiến bạn xinh lung linh đi chơi Tết vừa đem đến cho chàng cái nhìn mới lạ ngay khi vừa mới gặp. Năm 2017 hứa hẹn sẽ là một năm đầy sắc màu dành cho các nàng với Những Kiểu Tóc Đẹp Nhất Năm 2017  dưới đây. Với những kiểu tóc và màu sắc dưới đây sẽ giúp bạn trở nên trẻ trung hơn rất nhiều. Mỗi màu tóc dưới đây sẽ luôn đòi hỏi bạn sự thay đổi…. Chi tiết »

Trị mụn và làm sạch da đón Tết chỉ với Toner

Thay vì chỉ dùng 1 lớp toner hàng ngày, mẹo làm đẹp mới từ nguyên liệu này sẽ khiến bạn phải bất ngờ về công dụng của nó. Trong quy trình dưỡng da hàng ngày của các chị em thì toner (nước hoa hồng) luôn là sản phẩm không thể thiếu. Trong nước hoa hồng có vitamin A, C và các chất chống lão hóa giúp ngăn ngừa, giảm thiếu các nếp nhăn trên da, giảm quầng thâm ở mắt… một cách hiệu quả. Ngoài ra, nước hoa hồng còn giúp trị… Chi tiết »