Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 1
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 2
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 3
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 4
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 5
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 6
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 7
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 8
385.000đ

Mona là phương pháp giảm cân mới được áp dụng nhiều ở Nhật Bản. Cách giảm cân nhanh hiệu quả này là hòa quyện của mật ong và nước ấm . Sử dụng cách  giảm cân này ,bạn sẽ có được kết quả giảm cân như ý .Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona

Giảm nhanh 4kg với phương pháp Mona

– Bạn nên dùng  150 – 200gr mật ong nguyên chất với 3 bữa ăn trong ngày 150gr mật ong ứng với 110ml nước theo tỉ lệ như vậy sẽ là  lượng chuẩn đảm bảo sức khỏe cho các hoạt động của bạn trong ngày

– Ngoài ra khi bận thuộc chế độ chỉ cắt 1 bữa thì không cần dùng đủ 150ml. Bữa chính  cần 20 – 40ml mật ong cùng với lượng nước tương ứng là 300ml
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp MonaGiảm cân Mona giúp thon gọn dáng đẹp

Các phương pháp giảm cân Mona

Phương pháp Mona từ từ: Chỉ sử dụng mật ong ấm thay cho bữa ăn trong giai đoạn đầu và tăng lượng dần dần sau đó. cách thức như sau:

– Ăn sáng như thường

– 12h: uống một ly mật ong và nước ấm

– 13 – 16h: Có thể dùng bữa phụ nếu đói

– 16h – trước bữa tối: Không ăn bất cứ gì

– Bữa tối bạn cần ăn càng ít tinh bột càng tốt
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona

Sau từ 2 -3 ngày nếu cảm giác no lâu hơn thì cắt hẳn bữa tối. Sau 2 -3 ngày tiếp theo cắt bữa trưa và bữa tối rồi bạn hoàn toàn có thể cắt luôn 3 bữa một ngày. Đến khi cân nặng giảm như mong muốn thì dừng chế độ này lại và chuyển sang chế độ ăn giữ cân

Phương pháp Mona toàn bộ: 3 bữa chính trong ngày hoàn toàn thay bằng mật ong và nước ấm. Thực hiện liê tục trong 3 ngày sẽ giảm từ 1kg – 3kg, có thể giảm được 4kg tùy vào cơ địa.

Phương pháp Mona giữ cân: Có 2 cách Mona giữ cân bạn nên tham khảo khi đã đạt được cân nạng như ý.

– Theo ngày: 1 tuần/ngày

– Theo bữa: Có thể chọn bữa trưa hoặc tối, thực hiện trong 3 ngày hoặc 1 tuần.
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona

Lưu ý:

– Tuy dùng Mona giảm cân  nhưng nếu ăn uống thả ga thì cân nặng vẫn sẽ tăng không phanh

– Mật ong nguyên chất mới được dùng trong phương pháp giảm cân này.

– Những  ngày đầu tiên có thể gặp trường hợp tiêu chảy đau bụng. Hiện tượng sẽ biến mất sau mấy ngày sau

– Bệnh dạ dày,đang mang thai hay đang cho con bú, đái tháo đường, không nên thực hiện phương pháp giảm cân này.

Giảm cân Mona là phương pháp giảm cân cấp tốc  nhưng nếu bạn cảm thấy không ổn thì nên chuyển sang phương pháp giảm cân khác phù hợp và cân bằng hơn

Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 1
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 2
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 3
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 4
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 5
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 6
400.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 7
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 8
385.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 1
495.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 2
550.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 3
485.000đ
Giảm Nhanh 4kg Mỡ thừa Trong 3 ngày đơn giản khi áp dụng phương pháp Mona 4
585.000đ