Xe đạp tập thể dục hiện nay được sản xuất rất đa dạng và có nhiều loại. Mỗi loại được thiết kế với cấu tạo và chức năng khác nhau phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng nhóm đối tượng. Nếu bạn có thắc mắc về cách lựa chọn xe đạp tập thể dục sao cho phù hợp, hãy tham khảo nội dung bên dưới:
Các tiêu chí cần quan tâm để chọn được chiếc xe đạp tập phù hợp cho chính người sử dụng như sau:
Loại xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập thể dục không yên
Xe đạp tập không yên là loại xe đạp tập không có yên để ngồi. Thay vào đó, xe sẽ được trang bị bàn đạp và tay cầm giúp người tập đứng thoải mái và mang lại hiệu quả tập luyện tối ưu.
Sản phẩm xe đạp tập phù hợp với những người có nhu cầu tập luyện với cường độ cao để giảm cân, giảm mỡ. Động tác tập đứng giúp toàn bộ cơ thể được vận động. Từ đó giúp cơ săn chắc, vóc dáng thon gọn.
Xe đạp tập thể dục có yên
Xe đạp tập có yên là loại xe đạp có yên xe cố định giúp người tập có thể ngồi trên yên thoải mái. có thể đứng hoặc ngồi thoải mái, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
Xe đạp tập có yên phù hợp với cả người già và trẻ. Vì thế, loại xe có yên này phù hợp cho nhiều thành viên trong gia đình tập luyện. Xe có yên tập trung lực ở phần chân, giúp người tập tăng sức mạnh, sự dẻo dai linh hoạt của đôi chân.
Xe đạp tập có tựa lưng
Xe đạp tập có tựa lưng là loại xe đạp tập có phần yên và tựa lưng. Nó được thiết kế dành riêng cho người già, người yếu có nhu cầu tập luyện tại nhà. Xe đạp tập có tựa lưng có chiều cao thấp, giúp người già có thể dễ dàng bước lên và bước xuống dễ dàng.
Lưu ý: khi người già, yếu tập trên xe đạp cần có sự quan sát của người thân.
Mục đích sử dụng
Tập luyện giảm cân
Những người trẻ tuổi thường có nhiều nhu cầu giảm cân hơn những người lớn tuổi. Đối với những người có nhu cầu tập luyện giảm cân nên chọn xe đạp có thiết kế chắc chắn, Có nút điều chỉnh mức độ kháng lực. Ngoài ra, xe nên có bộ đo chỉ số về lượng calo tiêu hao, quãng đường, thời gian, vận tốc khi tập đạp xe.
Người tập luyện giảm cân có thể chọn xe có yên hay không yên đều được.
Nâng cao sức khỏe
Tập luyện với mục đích năng cao sức khỏe là nhu cầu có ở cả người già lẫn người trẻ. Với mục đích này, bạn có thể chọn bất kỳ xe đạp tập nào.
Tuy nhiên, với người lớn tuổi thì nên chọn những mẫu xe đạp tập có yên kết hợp với bàn đạp rộng và chiều cao phù hợp. Bộ phận yên xe và tay cầm có thể điều chỉnh được.
Vật lý trị liệu và phục hồi
Những người gặp khó khăn trong việc di chuyển hoặc sau chấn thương có thể sử dụng xe đạp tập thể dục để hỗ trợ vật lý trị liệu.
Đối với những trường hợp nhẹ, bạn có thể chọn mẫu xe có yên, có bàn đạp rộng, có thể điều chỉnh được mức kháng lực, xe không có tiếng ồn. Đối với những trường hợp bị nặng nên chọn xe có tựa lưng hỗ trợ sự ổn định của cơ thể, giảm sức ép lên cơ chân khi tập.
Tính năng có trên xe đạp tập
Tùy theo hãng sản xuất mà xe đạp tập được trang bị nhiều tính năng, dụng cụ như:
Thương hiệu xe đạp tập
Chọn mua xe đạp tập thể dục uy tín, bạn sẽ có được những ưu thế như sau:
Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một hãng chuyên về xe đạp tập, được người dùng đánh giá cao, đó là Elipsport. Đây là thương hiệu chuyên sản xuất các thiết bị xe đạp thể dục, máy chạy bộ, ghế massage. Mỗi sản phẩm, thiết bị tại Elipsport đều được đội ngũ chuyên gia giám sát và kiểm tra chặt chẽ. Đảm bảo chất lượng tốt nhất khi sản phẩm chạm tay người dùng.
Thông tin liên hệ:
Ngoài ra, để chọn được xe đạp tập phù hợp bạn có thể tham khảo thêm yếu tố về: giá cả, kiểu dáng xe, tải trọng, chất liệu, phương thức hãm,…Với những tiêu chí đắt giá trên, hi vọng sẽ giúp ít cho bạn trong việc chọn xe đạp tập thể dục phù hợp.