Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 1
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 2
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 3
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 4
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 5
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 6
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 7
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 8
385.000đ

Thói quen ăn uống hằng ngày chính là nguyên nhân trực tiếp khiến răng bạn trở nên ố vàng, kém thẩm mỹ. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn tồn tại những loại thực phẩm có hiệu quả làm trắng răng khi sử dụng.

Ông bà bà ta thường có câu ‘Cái răng cái tóc và vóc con người’. Vì thế, ai cũng đều muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng để tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Không phải tự nhiên sinh ra đã có mà phụ thuộc chủ yếu vào thói quen ăn uống và quá trình chăm sóc răng miệng đúng cách.
Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng những chất kích thích như hút thuốc lá, uống cà phê, rượu, bia… thì đó đều là tác nhân hủy hoại hàm răng  của bạn.
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này
Ngoài những thực phẩm làm trắng răng , kích thích lưu thông máu cho răng luôn chắc khỏe ,ngăn ngừa mảng bám trên răng bạn nên ăn dưới đây

Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100%

Baking soda và chanh
Baking soda ngoài công dụng làm bánh phổ biến còn có khả năng làm trắng răng và tẩy tế bào chết. Do có tác dụng trung hòa các axit nên nó dễ dàng đẩy lùi các vi khuẩn gây hôi miệng, duy trì hơi thở thơm mát trong vài tiếng đồng hồ. Tuy nhiên các bạn không nên quá lạm dụng baking soda và dùng thay thế cho kem đánh răng vì các thành phần trong nó có thể khiến răng bạn bị ăn mòn.
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này
Chanh không chỉ là loại mỹ phẩm tuyệt vời dành cho da mà nó có công dụng tẩy trắng răng thần kỳ do chứa hàm lượng axit cao. Đặc biệt là khi nó kết hợp với baking soda, hiệu quả còn tăng lên gấp bội.
Cách sử dụng cũng khả đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều baking soda và nước cốt chanh với nhau và thoa đều lên răng trong 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước lạnh. Tiến hành cách tẩy trắng răng này 1 tuần 1 lần để có hàm răng luôn trắng sáng và khỏe mạnh.
Dâu tây
Nếu cà phê, thuốc lá hay rượu bia làm hàm răng bạn bị đổi màu thì dâu tây chính là vị cứu tinh giúp đánh bật những vết ố, vàng đó. Axit malic, thành phần chính trong dâu tây có khả năng phá vỡ liên kết các mảng bám màu và chất oxi hóa trong nó làm răng sáng bóng bất ngờ.
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này
Là một loại trái cây chứa nhiều vitamin nên bạn có thể ăn dâu tây hằng ngày mà không sợ men răng bị hỏng. Axit malic trong dâu tây sẽ ngay lập tức loại bỏ những mảng bám trên răng ngay khi đang ăn trực tiếp.  Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiền nát dâu tây và trộn với muối. Sau đó, thoa đều lên răng, để trong 5 phút và đánh răng lại băng kem đánh răng, hàm răng của bạn sẽ cực kỳ sáng bóng.
Giấm táo
Giấm táo  là loại giấm được làm từ quả táo hoặc rượu táo,  bên cạnh việc  hiện hữu trong các công thức nấu ăn , nó còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Xét về phương diện thẩm mỹ, xưa nay giấm táo vốn được biết đến là loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà ít ai biết đến công dụng làm trắng răng đáng ngạc nhiên của nó. Các thành phần trong giấm táo sẽ giúp đẩy lùi các mảng bám, mang lại hàm răng trắng sáng chỉ trong một thời gian ngắn.
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này
Cách sử dụng cũng khá đơn giản. Các bạn có thể trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3 và súc miệng lại bằng nước sạch. Hoặc các bạn có thể kết hợp giấm táo với kem đánh răng mỗi ngày để loại bỏ vết bẩn và làm giảm chứng hôi miệng thường gặp ở một số người. Ngoài ra, trộn giấm táo với muối cũng là một công thức hay trong việc tẩy trăng răng và loại bỏ vi khuẩn gây hại.
Dầu dừa
Sau rất nhiều lợi ích làm đẹp cho da, tóc hay vóc dáng thì gần đây người ta lại phát hiện ra một công dụng mới đến từ dầu dừa. Đó là khả năng tẩy trăng răng hiệu quả. Do chứa axit lauric nên dầu dừa có khả năng ngăn ngừa sâu răng và làm lành các tổn thương về nướu, lợi.
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này
Có 2 cách để tẩy trắng răng bằng dầu dừa. Cách đơn giản và không mất nhiều thời gian là sử dụng như kem đánh răng hằng ngày.
Cách thứ 2 phức tạp hơn, gọi là phương pháp súc dầu. Các bạn có dầu dừa vào lò vi sóng để làm nóng. Sau khi tan thành chất lỏng, các bạn ngậm vào miệng nhưng không nuốt tầm 15-20 phút rồi xúc miệng lại bằng nước ấm và đánh răng như bình thường. Tuy cách này có hơi lâu một chút nhưng đổi lại hiệu quả của nó thì khá nhanh và hài lòng.
Hy vọng với các thực phẩm làm trắng răng trên đây mà FSFamily.vn sẽ giúp ích các bạn trong việc làm đẹp ‘cái vóc con người’ của mình. Nếu thấy bài viết này hữu ích bạn có thể chia sẻ lên Facebook cho mọi người cùng biết và đừng quên ấn like ủng hộ chúng tôi nhé!

Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 1
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 2
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 3
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 4
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 5
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 6
400.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 7
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 8
385.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 1
495.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 2
550.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 3
485.000đ
Cách làm trắng răng nhanh chóng hiệu quả 100% nhờ ăn những loại thực phẩm này 4
585.000đ