Mẹo Chăm Sóc Da Hiệu Quả Cho Phụ Nữ – Hướng Dẫn Cụ Thể

Không để các bạn phải chờ lâu nữa, xin được phép bật mí ngay cách chăm sóc da chống lão hóa khoa học lại đơn giản nhé!
XEM NHANH :

Cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả

1. BỔ SUNG VITAMIN C

 
 
cung-cap-vitamin-C-cham-soc-da
Hãy tập cách chăm sóc da bằng cách bổ sung dồi dào vitamin C sẽ giúp da sáng mịn hơn, giữ da khỏe mạnh bởi vitamin C hỗ trợ và góp phần sản sinh collagen đó cũng là cách chăm sóc da khô tự nhiên dành cho những bạn thuộc tip da bị khô.
Lên thực đơn những bữa ăn cung cấp các loại thực phẩm có chứa Vitamin C, bao gồm các loại như chanh, cam, bưởi, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ và đậu xanh, …

2. Giảm tác động ánh nắng mặt trời và ô nhiễm

Ô nhiễm khói bụi
Cách chăm sóc da mặt đơn giản tiếp theo ví dụ như sử dụng các biện pháp chống nắng cần thiết mỗi khi ra ngoài như là thoa kem chống nắng, mặc áo dài tay hoặc mũ che chắn cẩn thận,…bởi tia UVA/UVB rất có hại cho làn da của bạn, chúng làm chậm quá trình hoàn thiện tế bào da bị tổn thương và làm sạch da chết của cơ thể. Ô nhiễm khói bụi cũng là nguyên nhân chính sinh ra mụn trứng cá và làn da xỉn màu.

3. SỬ DỤNG SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm, quảng cáo giúp da trắng hồng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
Mỹ phẩm lily white
Với các sản phẩm làm sáng da có chứa hydroquinone hoặc axit kojic sẽ làm giảm lượng melanin trong da mặt khi được sử dụng. khiến da yếu hơn sau này.

4. UỐNG NHIỀU NƯỚC

uong-nhieu-nuoc
Uống nước đầy đủ mỗi ngày
Uống từ 1,8-2l một ngày giữ da luôn đủ ẩm khỏe mạnh, không có cách nào chăm sóc da trắng hồng tự nhiên đơn giản việc uống nước trong ngày đó các bạn ạ.

5. SỬ DỤNG THỰC PHẨM VITAMIN A.

Cách chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên đó chính là bổ sung vitamin A. Điều này giúp cho da của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn cảm thấy da của bạn yếu, hoặc nhão đi, đó là dấu hiệu thường thấy của thiếu vitamin A.
thuc-pham-cham-soc-da-mat
Bổ sung Vitamin trong việc chăm sóc da
Thực phẩm chứa nhiều vitamin A gồm sữa non, dầu hàu, và lòng đỏ trứng. Muốn cho da mặt trắng hồng nên thực hiện bằng cách ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng chất beta carotene cao, giảm thiểu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời như cà rốt, dưa hấu, đu đủ và các sản phẩm màu sẫm khác.
Lưu ý là bổ sung vừa đủ, nếu thừa vitamin A trong cơ thể sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn, suy giảm thị lực…

6. TẬP THỂ DỤC

Đây cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt trắng hồng tốt cho cả cơ thể, giảm căng thẳng lại giúp thải độc tố, tăng tuần hoàn máu tốt hơn.
tap-the-duc-cham-soc-da
Tập thể dục vào mỗi buổi sáng
Tẩy da chết để thay thế cho một làn da mới mịn màng, trắng hồng tự nhiên hấp dẫn hơn. Ngoài ra, việc tẩy da chết còn giúp làn da thông thoáng lỗ chân lông, và hấp thu các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày được tốt hơn.

7. ĐẮP MẶT NẠ

dap-mat-na-cham-soc-da
Đắp mạ nạ dưỡng da
Thường xuyên sử dụng mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu từ tự nhiên như dưa chuột, cà chua, khoai tây, … đắp riêng lẻ hoặc tạo thành một hỗn hợp lại với nhau, có thể cho thêm chút mật ong, thoa sản phẩm lên mặt đồng thời vừa kết hợp matxa và nằm thư giãn 30 phút, rửa sạch, lau khô bằng khăn mềm, duy trì đắp 2-3 lần/tuần, làn da bạn sẽ trắng sáng rạng ngời.

Phương pháp điều trị da mụn từ thiên nhiên siêu hiệu quả và an toàn

Các phương pháp điều trị da mụn từ thiên nhiên luôn được nhiều chị em áp dụng vừa hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bạn đã điều trị da mụn đúng cách?

Không ai thích mụn trên mặt cả, việc loại bỏ và điều trị da mụn cần có quá trình thực hiện. Khi da bị mụn bạn cần hạn chế sờ tay lên mặt, đừng ấn hay nặn mụn, trừ khi sứt thuốc cho chúng. Khi nặn mụn hãy nhẹ nhàng để tránh làm da bị tổn thương.

1. Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Trong nghệ có tính khử trùng, ngăn ngừa sự hình thành mụn và nhiều chất chống oxy hóa tốt vì vậy điều trị da mụn có thể dùng nghệ để giúp mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả.
Cách làm: Bạn trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần. Hoặc có thể trộn bột nghệ với 1 thìa nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp mụn. Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. Thực hiện đều đặn phương pháp này 1 – 2 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất.

2. Cách điều trị da mụn với chanh

Nước chanh có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.
Phương pháp điều trị da mụn từ thiên nhiên siêu hiệu quả và an toàn
Cách làm: Bạn có thể dùng 2 muỗng nước cốt chanh tươi trộn với mật ong sau đó thoa dung dịch lên vết mụn khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ ngày sẽ mang lại hiệu quả trị mụn rõ rệt.

3. Cách trị mụn hiệu quả bằng gừng

Gừng tươi có chứa nhiều chất khoáng, các chất K, Ca, Mg, Co, Fe…caroten, vitamin nhóm B, C, E có đặc tính chống ôxy hóa mạnh. Những chất này có tác dụng ức chế sản sinh các sắc tố melamin, giảm tình trạng da mụn hiệu quả.
Phương pháp điều trị da mụn từ thiên nhiên siêu hiệu quả và an toàn
Cách làm: Bạn chọn củ gừng thật tươi, tiếp theo rửa thật sạch. Sau đó cắt gừng tươi thành lát mỏng rồi chà nhẹ lên các nốt mụn. Hoặc bạn có thể dập nát củ gừng sau đó bọc và túi vải, nhẹ nhàng miết lên vùng da bị mụn chừng 3-5 phút. Hãy lặp đi lặp Hãy lặp đi lặp lại 3 lần/ngày, sau hai tuần vết mụn gây ra sẽ mờ dần và làn da của bạn cũng mềm mại và trắng sáng hơn, giảm thâm rõ rệt.

4. Trị mụn da hiệu quả với tỏi

Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.

Để khôi phục làn da láng mịn, bạn có thể cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày. Bạn cũng có thể ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.
Trên đây là những giải pháp điều trị da mụn từ thiên nhiên rất hiệu quả, chỉ cần chọn cho mình 1 phương pháp điều trị phù hợp và kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả mang lại cho da rõ rệt.
Chúc các nàng nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng như ý!

Add Comment