Không cần phải mất tiền bạc ,thời gian hay sức lực để lui tới các phòng tập gym hay khổ luyện với chế độ ăn quá khắt khe, cân nặng của bạn vẫn sẽ giảm nhanh chóng và được kiểm soát được dễ dàng bằng 4 loại nước detox giảm cân sau đây.

Tổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc

1. Táo và quế

Táo được xem là loại trái cây thơm ngon giúp thanh nhiệt giải khát mùa hè mà còn là thần dược giúp chị em giảm cân hiệu quả. Các chất dinh dưỡng, chất xơ ,axit malic, và các vitamin có trong táo giúp  làm giảm cảm giác thèm ăn ,đốt cháy các lớp mỡ thừa cho bạn 1 cách hiệu quả. Ngoài ra, ăn táo còn làm da dẻ đẹp hơn,chậm quá trình lão hóa, nhờ đó cũng tươi sáng và mịn màng hơn.

Tổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc mà bạn không biết

Quế cũng được xem là loại thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng duy trì thức ăn trong dạ dày, giúp no lâu và kiểm soát cảm giác đói. Không những vậy, quế còn có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc mát gan giúp sức khỏe được cải thiện hơn nhiều.

Để có công dụng tốt nhất, các bạn nên uống loại detox táo này trước 30 phút mỗi bữa ăn và sử dụng 3 cốc 1 ngày.

2. Mía và dứa

Tổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc mà bạn không biết

Nếu mía được xem loại trái cây có tác dụng thanh nhiệt và đốt cháy mỡ thừa thì dứa chính là loại thực phẩm tuyệt vời giúp làm tiêu hao lượng mỡ thừa và calo trong cơ thể. Và khi kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ tạo thành 1 hỗn hợp nước uống giảm cân lý tưởng cho phái đẹp nhờ chứa các loại  chất xơ,khoáng chất, và các vitamin thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

3. Xoài và gừng

Tổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc mà bạn không biết

Nếu đi tìm nước uống detox đơn giản, hiệu quả và không tốn kém thì xoài và gừng chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Phytochemical có trong xoài có tác dụng loại bỏ các tế bào mỡ thừa giúp cân nặng được giảm đi nhanh chóng. Men zingibain trong gừng có tác dụng  đào thải các chất cặn bã ra ngoài, đốt cháy chất béo và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

4. Đào và bạc hà

Đào là loại trái cây chứa 1 tỷ lệ lớn các vitamin giúp đẹp da nhưng ít ai biết đến nó như 1 loại nguyên liệu giảm cân nhanh chóng nhờ 80% là nước và rất nhiều chất xơ,hạn chế cảm giác thèm ăn và tạo cảm giác no

Tổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc mà bạn không biếtTổng hợp 4 loại nước detox giảm cân thần tốc mà bạn không biết

Bạc hà là thần dược cho sức khỏe nên không còn lạ gì đối với người dân Việt Nam. Ngoài ra, bạc hà còn có công dụng giảm cân hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh hơn và hình thành cơ bắp.

 

Trên đây là cách giảm cân nhanh mà FSFamily.vn chia sẻ hy vọng sẽ giúp bạn có diện mạo đẹp và tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi,nếu thấy bài viết hữu ích thì bạn đừng quên ấn like ủng hộ báo làm đẹp FSFamily.vn chúng tôi nhé

Loading...